丛中博士语录

    1、心理问题的症状,光靠药物和心理治疗的力量还不足够。关键的还是社会性支持,如家人朋友的关爱和支持。

    2、得抑郁症的人,遇到事情都是把自己顶上去。要么死了,要么好了,干脆利落。

    3、原始欲望的投射,把不好的部分投射出去,自己都是好的,别人都是不好的,把别人当敌人对待,自恋性人格障碍。

    4、当一个要脸的人遇到不要脸的人,受伤的是不要脸的那个。——边缘与自恋

    5、做爱和关系的相同之处,更容易疼的是做容器的那个人。

    6、遇到歹徒行凶,神经症的表现是往后撤;人格障碍的人会往前冲。神经症会首先判断当前的情况,理智化、保护自己,其次选择应对方式。而人格障碍的人使用的是隔裂、非黑即白的防御机制。其可能会发生的情况就是,被捅了七刀还抱着歹徒的大腿。人格障碍水平的人表达情绪是有问题的,受伤的是自己。

    7、道德评价太健康的人,人格评价都不太健康。

    8、学习很厉害的人,是以学习作为价值感的发展延伸,人格偏了。健康的人会选择玩儿,宁愿自己呆着的,不健康,缺少社会化,人格有问题。如何判断孩子人格是否有问题,排除法:就问孩子,喜欢呆在家还是学校,喜欢自己呆在家的,有问题。喜欢呆在学校的,就问,你喜欢上课45分钟还是下课10分钟啊?说喜欢上课的,有问题。总而言之,孩子归根结底就是喜欢玩的,太爱学习本身就是个问题。(当然排除孩子为了应付人说喜欢学习的情况)

    9、把学习当作唯一价值感体现的人患抑郁症的几率相对高。而成绩好的获益包括:老师喜欢,家长夸赞,同学羡慕。孩子通过学习与人建立关系,并没有实际关系的产生。

    10、学习成绩好只是吸引关注的手段,自杀是解决痛苦的手段。

    11、上帝要让他死,必先另其疯狂。抑郁前期阶段,并非是焦虑期,而是在他各方面都达到高峰,辉煌的时刻。

    12、抑郁症压抑自己,以心理冲突的方式去缓解外在冲突。个人受到挫折,担当多,外界支持少,易抑郁。

    13、幸福不是因为我穿了漂亮衣服开心,而是不穿衣服,觉得也很开心满足。

    14、抑郁症,抑郁了,多数都在笑,表情上是看不出来的。预防抑郁,从焦虑开始。

    15、社会离开人人平等的环境,一部分人开始压榨另一部分人,受欺压的好人,抑郁。

    16、抑郁干预普遍化技术:一、每个人在遇到困难时都想过自杀(尊重、理解);二、你有自杀的权力去决定自己的生死的。(建立无所不能感,自己是可以掌控自己的,自主的权力)三、你似乎是用自杀去解决这个困难。(自杀永远是摆脱痛苦的手段)四、我们一起看看都有哪些解决方案。(走心)

    17、抑郁症在自杀时,不与他讨论生死反倒让他死得更快。关心一个人,最大的关爱,莫过于生死。内心深处去感受他,可以减缓自杀的速度。

    18、抑郁症是和母亲早年分体个体化阶段的症状体现。依靠外在来获得价值感,外部人际关系实际内化到内部客体关系,无爱,无价值,无力,无归属。

    19、抑郁症康复的表现:“我打心眼儿里觉得自己挺可爱的。”

    20、“唯一的……”最怕的就是唯一,这个唯一没了就容易出事儿。可以唯二、唯三。

    21、人格是个人成长经历的缩影,集体智慧的结晶。

    22、从丧失角度来讲,容易让人抑郁的两个维度,一个是丧失亲情,一个是理想化破灭的丧失。

    23、产后抑郁:爱的丧失。从出生到怀孕都是被宠爱,而孩子出生这些宠爱都没有了。避免产后抑郁的4个阶段:自己和孩子的关系。妻子和丈夫两人的单独空间。丈夫,孩子,妻子三人的关系。妈妈自己走出家门,放下老公和孩子,找闺蜜或者玩儿。前提:有一个爱她的老公。

    24、更年期抑郁:角色的丧失。做女人失去性魅力,没有价值感。男人更年期抑郁,行为价值感的丧失,权力的丧失。

    25、无聊本身就是一种压力。

    26、健康人是可以接受理想化打折的,不是非…不可。

    26、抑郁症,痛不欲生,绝处逢生。

    27、性道德不是说与性有关变成禁忌,而是如何安全地“回家”。有人就有性,没性就不是人。要知道性是什么,你就得先清楚,什么不是性。

    28、人与人,相似导致信任,差异造成吸引。不只是生理,还有心理。同性恋,生殖器相同,心理差异性构成吸引。

    29、健康的两性关系强调大家都是人。

    30、性幻想是个根本有用的东西。

    31、区分性的好坏,自愿、非自愿,谁需要,为了谁,谁主导,是否平等。

    32、性创伤放到经历中如何看待?若把这个创伤拿掉,就不能成为成年人,这是人性性发展的经验和财富。

    33、性体验,与生殖器大小,阴道松紧关系不大。关键的还是那份情感。

手机扫一扫打开网站

微信扫一扫
关注公众号